У многих тунец ассоциируется с правильным и здоровым питанием, похудением и диетой.

Так ли это на самом деле, удалось выяснить экспертам Binghamton University,  специалисты взвесили все риски для здоровья и наконец, дали ответ любителям извлечь максимальную пользу из продуктов питания для своего организма.

Свежая рыба безусловно внесет разнообразие в ваш рацион наполняя его полезными микроэлементами и высококачественным белком, а вот консервированный тунец может нанести непоправимый вред вашему здоровью.

Как удалось выяснить, всеми любимая рыбная консерва таит в себе множества опасностей. Несмотря на то, что консервированный тунец прекрасный источник омегажирных кислот, в его состав входи в сто раз больше цинка, чем способен выдержать здоровый организм.

Нанести существенный вред здоровью, может и ртуть, что часто встречается во множестве рыбных консерв и тунец не исключение. Ртуть имеет свойство накапливаться человеческим организмом и рано или поздно привести к отравлению которое сопровождается рвотой, судорогами и головной болью. Такое отравление может повлечь за собой серьезные проблемы с нервной системой.

Еще одна опасности консервированного тунца – бесфинол-А. Химическое соединение встречается в производстве пластмассовых изделий и нередко попадает в мировой океан. Такого рода загрязнения влияет на состояние морских жителей и отравляет многих рыб. Влияние химии на человека до конца не изучены, Бесфинол влияет на центральную нервную систему, и в связи со схожестью действия с гормоном эстрогеном может провоцировать некоторые формы рака. Если Вам все же сложно отказаться от любимого продукта, рекомендуем избегать дешевых консервов и обращать свое внимание на рыбный продукт в собственном соку. Узнать больше о производстве и способе обработки рыбы.

Напомним,медики назвали список продуктов которые помогут не только улучшить качество жизни, но и способны спасти жизнь.

Также Акценты сообщали о том, что учеными назван фрукт чья бесконечная польза поможет избавится от множества болезней и избежать их появления.

Ранее Акценты писали о том, что врачами был изобрен способ, который может значительно снизить риск заболевания раком.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram